Wer erfolgreich abnehmen möchte, sollte genügend Eiweiß zu sich zu nehmen. Gerade bei kalorienreduzierten Fastenkuren ist ein hoher Eiweißanteil wichtig, da der Körper sonst zu viel wertvolle Muskelmasse abbaut. Das…
Wer erfolgreich abnehmen möchte, sollte genügend Eiweiß zu sich zu nehmen. Gerade bei kalorienreduzierten Fastenkuren ist ein hoher Eiweißanteil wichtig, da der Körper sonst zu viel wertvolle Muskelmasse abbaut. Das…