Ernährung

Es gibt inzwischen viele Systeme, die erfolgreiches Abnehmen versprechen. Aber halten sie auch wirklich das, was sie versprechen? Ein von Ärzten entwickeltes System aus den USA verspricht nun langhaltenden Erfolg…

Dass Schönheit aus der Grapefruit kommt, ist derzeit in aller Munde. Denn das Zitrusobst überzeugt mit seinen vielen Vorteilen und positiven Eigenschaften, die Frauen nicht nur jünger wirken lässt. Auch…

Vielleicht kennen Sie das Problem: wenn man morgens aufsteht und sich im Spiegel sieht, kriegt man gleich einen Schrecken: Die Haare sind entweder trocken oder fettig, schwarze Ringe unter den…

Die Aussage „Essen um abzunehmen“ wirkt für viele wahrscheinlich eher paradox. Denn wer abnehmen möchte, denkt vermutlich eher an Diäten oder Fastenkuren. Weniger essen führt aber nicht unbedingt zu einer…

Eine schöne Haut wird durch das Trinken von ausreichend Wasser begünstigt. Denn die Aufnahme von Wasser beugt der Entstehung von Pickeln und Mitessern vor und verhilft zu einer glatten, straffen…

Die Apfel-Essig-Diät verspricht eine gesunde und effektive Gewichtsabnahme. Durch die zahlreichen bioaktiven Stoffe, die vielen Ballaststoffe und den hohen Gehalt an Essigsäure soll Apfelessig eine reinigende und stoffwechselanregende Wirkung haben.…

Mit dem Begriff „Smoothie“ bezeichnen gesundheitlich bewusst lebende Menschen seit den 80er-Jahren ein sämiges oder cremiges Frucht-Mischgetränk. Der Begriff sowie die Idee kommen aus den USA. Bei der Herstellung eines…

Nicht nur als Neujahrsvorsatz spielt eine gesunde Ernährung eine Rolle! Denn viel zu schnell sind die gut gemeinten Vorsätze vergessen und der innere Schweinehund lässt uns wieder zu Chips &…

Gesundes Abnehmen durch Apfelessig ist das wirklich möglich oder nur ein weiteres Wundermärchen unter den zahlreichen Tipps zum Abnehmen? Erfahren Sie hier mehr über den angeblichen Schlankmacher Apfelessig. Wie wird…

Nahrungsergänzungsmittel von VITAFAIR können aus verschiedenen Gründen eingenommen werden. Auch wenn heute eine gesunde Ernährung möglich ist, stellen manche Menschen infrage, dass sie mit allen Nährstoffen und Vitaminen versorgt werden.…