Ernährung

Die Aussage „Essen um abzunehmen“ wirkt für viele wahrscheinlich eher paradox. Denn wer abnehmen möchte, denkt vermutlich eher an Diäten oder Fastenkuren. Weniger essen führt aber nicht unbedingt zu einer…

Eine schöne Haut wird durch das Trinken von ausreichend Wasser begünstigt. Denn die Aufnahme von Wasser beugt der Entstehung von Pickeln und Mitessern vor und verhilft zu einer glatten, straffen…

Gesundes Abnehmen durch Apfelessig ist das wirklich möglich oder nur ein weiteres Wundermärchen unter den zahlreichen Tipps zum Abnehmen? Erfahren Sie hier mehr über den angeblichen Schlankmacher Apfelessig. Wie wird…

Nahrungsergänzungsmittel von VITAFAIR können aus verschiedenen Gründen eingenommen werden. Auch wenn heute eine gesunde Ernährung möglich ist, stellen manche Menschen infrage, dass sie mit allen Nährstoffen und Vitaminen versorgt werden.…

Wer erfolgreich abnehmen möchte, sollte genügend Eiweiß zu sich zu nehmen. Gerade bei kalorienreduzierten Fastenkuren ist ein hoher Eiweißanteil wichtig, da der Körper sonst zu viel wertvolle Muskelmasse abbaut. Das…

Es gibt inzwischen viele Systeme, die erfolgreiches Abnehmen versprechen. Aber halten sie auch wirklich das, was sie versprechen? Ein von Ärzten entwickeltes System aus den USA verspricht nun langhaltenden Erfolg…

Das Erfolgsrezept beim Abnehmen ist eine gezielte Umstellung der Ernährung in Verbindung mit einem körperlichen Training als Fatburner, wie zum Beispiel Aerobic. Das Training regt den Stoffwechsel an und baut…

Das Abnehmen mit Gemüse ist ganz leicht und zudem noch gesund. Denn fast alle Gemüsesorten versorgen den Körper mit einer hohen Anzahl wertvoller Nährstoffe liefern dabei aber nur wenig Kalorien.…

Wer sein Wunschgewicht dauerhaft und stabil erreichen möchte, ist mit der hier empfohlenen Fatburner Diät gut beraten. Durch intermittierendes Fasten, abgeschaut bei unseren Vorfahren aus der Steinzeit, haben überflüssige Pfunde…

Die Apfel-Essig-Diät verspricht eine gesunde und effektive Gewichtsabnahme. Durch die zahlreichen bioaktiven Stoffe, die vielen Ballaststoffe und den hohen Gehalt an Essigsäure soll Apfelessig eine reinigende und stoffwechselanregende Wirkung haben.…