Haut und Haare schützen im Winter
Die kalten und dunklen Wintermonate schlagen vielen Menschen auf das Gemüt. Nicht umsonst ist häufig die Rede von dem sogenannten Winterblues. Die Tage werden kürzer, die Temperaturen sinken und uns steht weniger Sonnenlicht zur Verfügung. Das führt aber nicht nur dazu, dass wir weniger energiegeladen sind, auch unsere Haut und Haare leiden unter dem Wetterumschwung. Im Winter verbringen wir mehr Zeit in den eigenen vier Wänden. Um nicht zu frieren, wird die Heizung eingeschaltet. Warme Heizungsluft kann unter Umständen unsere Schleimhäute reizen, gleiches gilt für die Haut. Draußen ist es bitterkalt und drinnen angenehm warm. Dieser Kontrast kann den Körper an seine Belastungsgrenze bringen. Doch wie pflegen wir Haut und Haare richtig?
Die richtige Hautpflege
Während der kalten Jahreszeit wird unsere Haut stark beansprucht. Sie ist trocken und rissig, die Lippen sind hingegen spröde. Herkömmliche Pflegeprodukte sind nicht verkehrt, jedoch sind sie oftmals nicht reichhaltig genug. Im Winter benötigt die Haut mehr Feuchtigkeit und Pflege. Abhilfe schaffen dabei reichhaltige Beauty- und Pflegeprodukte etwa aus der Apotheke. Sie weisen hochwertige und natürliche Inhaltsstoffe auf, sodass unsere Haut nicht zusätzlich belastet wird. Überdies spenden die Produkte lang anhaltende Feuchtigkeit und versorgen die Haut mit wichtigen Nährstoffen. Hochwertige Beauty- und Pflegeprodukte eignen sich zudem auch für Personen mit einer sensiblen und empfindlichen Haut. Am Abend sollte unser Gesicht gereinigt und von Make-up-Resten befreit werden. Milde Reinigungsschäume sind dafür ideal. Im Anschluss sollte eine reichhaltige Creme aufgetragen werden. Eine Tagescreme eignet sich hingegen für den Tag und als Basis für das Make-up.
Generell sollten wir einer trockenen oder beanspruchten Haut vorbeugen. Durch rissige oder spröde Stellen können Bakterien und Krankheitserreger leichter eindringen. Diese begünstigen unter anderem Hautunreinheiten und Akne. Rötungen, Hautausschläge sowie ein schuppiges Hautbild sind oftmals die Folgen. Jedoch ist die richtige Hautpflege nicht nur im Winter wichtig, auch im Sommer sollten wir auf die passenden Pflegeprodukte zurückgreifen. Sommerliche Temperaturen führen dazu, dass wir schwitzen. Zu reichhaltige Beauty- oder Pflegeprodukte können dann verursachen, dass die Haut nicht richtig atmen kann. Hitzepickel und verstopfte Poren treten im Sommer vermehrt auf.
Haarpflege im Winter
Die warme und trockene Heizungsluft stellt eine große Gefahr für unsere Haut dar, gleiches gilt für unsere Haare. Zudem tragen wir im Winter vermehrt dicke Mützen, wodurch unsere Haarpracht zusätzlich beansprucht wird. Kopfhaut und Haare erhalten zu wenig Feuchtigkeit, die Haare werden spröde und trocken. Haarausfall, eine juckende Kopfhaut sowie Haarbruch sind bei vielen Menschen im Winter keine Seltenheit. Daher ist es umso wichtiger, in den kalten Wintermonaten auf die passende Haarpflege zu achten. Unsere Haare benötigen Feuchtigkeit und nährstoffreiche Haarpflegeprodukte. Insbesondere, wenn wir Stress haben, wirkt sich das zusätzlich auf unseren Kopf aus. Viele Menschen leiden heutzutage unter stressbedingtem Haarausfall.
Um seine Haarpracht vor Angriffen zu schützen, sollte diese gepflegt werden. Neben einem milden Shampoo sollte einmal wöchentlich eine reichhaltige Haarkur verwendet werden. Ab einem gewissen Alter, etwa bei Frauen ab 35, verändert sich die Haarstruktur. Die Haare werden oftmals rauer und die Struktur ist leicht angreifbar. Mit den richtigen Haarkuren sowie Ölen können wir sie jedoch schützen. Das hat zum Vorteil, dass wir noch bis ins hohe Alter eine volle Haarpracht haben.