Sport hilft gegen Falten

Auf der Suche nach der ultimativen Formel gegen Falten greifen wir gerne auf die modernen Lösungsansätze der Medizin und der Kosmetikindustrie zurück. Dabei vergessen wir jedoch oft eine althergebrachte und simple Methode, mit deren Hilfe …

Auf der Suche nach der ultimativen Formel gegen Falten greifen wir gerne auf die modernen Lösungsansätze der Medizin und der Kosmetikindustrie zurück. Dabei vergessen wir jedoch oft eine althergebrachte und simple Methode, mit deren Hilfe wir hervorragend gegen die Anzeichen der Hautalterung angehen können – sportliche Betätigung.

Sport hilft tatsächlich gegen Falten

Sport hält den Körper fit und bekämpft wirksam lästige Fettpölsterchen. Dass regelmäßige Bewegung jedoch auch dabei hilft, das frische Aussehen der Haut zu erhalten, bleibt bisher weitestgehend unbeachtet. Dies sollte sich so schnell wie möglich ändern, denn Sport ist ein wahrer Jungbrunnen für den Körper!

Sportliche Betätigung sorgt beispielsweise für eine bessere Durchblutung unserer Haut. Durch konstante Trainingseinheiten werden ihre Zellen und das Bindegewebe mit wichtigen Nährstoffen und mit einer großen Menge an Sauerstoff versorgt. Das Ergebnis: Die Haut ist elastischer und verfügt über mehr Spannkraft – da haben Falten kaum eine Chance. Darüber hinaus werden bei regelmäßig durchgeführten Workouts die Muskeln und Gelenke unseres Körpers trainiert. Dank kontinuierlicher Wiederholungen werden sie mit der Zeit immer stärker und beweglicher. Für unseren Körper gilt daher die Formel: Je öfter wir uns bewegen, umso weniger Verschleißerscheinungen werden wir an uns bemerken.

Beim Sport wenig schwitzen – geht das?

Kennzeichen eines guten, wirksamen Workouts ist, dass wir ins Schwitzen geraten. Besonders angenehm ist das jedoch nicht, da sich der Schweiß durch feuchte, dunkle Flecken auf der Kleidung und leider meistens auch sehr schnell durch einen unangenehmen Geruch bemerkbar macht. Wer beim Sport weniger schwitzen möchte, sollte daher die Hilfe moderner Anti-Perspirante in Anspruch nehmen. Diese Produkte reduzieren effektiv die Schweißbildung an verschiedenen Stellen des Körpers und verhindern dadurch unschöne Gerüche und Schweißflecken auf der Kleidung.

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