Ernährung

Zucker und Akne

Kann der Genuss von Zucker die Ursache für die Bildung von Akne sein? Lange wurde ein möglicher Zusammenhang zwischen Zucker und Akne heftig dementiert, doch … Read more

Ernährung

Die besten Lebensmittel um abzunehmen

Die besten Lebensmittel um abzunehmen, helfen bei einer Gewichtsreduktion ohne strenge Diät. Durch sie lässt sich der Stoffwechsel aktivieren und der Grundumsatz erhöhen. Viele Lebensmittel … Read more

Gesundheit

So viel steckt in Goji-Beeren wirklich

Die Goji-Beere, die vor allem in Asien verbreitet und dort bereits seit Jahrtausenden von Jahren geschätzt wird, ist vor allem durch die traditionelle chinesische Medizin … Read more

Ernährung

Dinner-Cancelling

„Dinner-Cancelling“ oder zu Deutsch „Das Abendessen weglassen“ ist eine sanfte Form des Kurzzeit-Fastens und bringt jede Menge Vorteile mit sich. Was bedeutet Dinner-Cancelling? Beim Dinner-Cancelling … Read more

Frau nachdenklich

Gesundheit

Was ist Psychotherapie?

Eine Psychotherapie hilft bei seelischen und psychischen Problemen, die alleine nicht mehr zu bewältigen sind. Es ist eine Methode zur Behandlung und Diagnose von Erkrankungen … Read more

Ernährung

Gesunde Ernährung leicht gemacht

Der Trend zu mehr Gesundheit im Alltag macht natürlich auch vor der Ernährung nicht halt. Denn neben einer ausreichenden und regelmäßigen Bewegung stehen vor allem … Read more

Ernährung

Fatburner Lebensmittel

Unter „Fatburner Lebensmittel“ bezeichnet man Nahrungsmittel, die aufgrund ihrer Beschaffenheit die Verdauung unterstützen, die Fettverbrennung anregen und dabei mehr Kalorien verbrennen als zur Verfügung stellen. … Read more

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