Abnehmen

Die Aussage „Essen um abzunehmen“ wirkt für viele wahrscheinlich eher paradox. Denn wer abnehmen möchte, denkt vermutlich eher an Diäten oder Fastenkuren. Weniger essen führt aber nicht unbedingt zu einer…

Die besten Lebensmittel um abzunehmen, helfen bei einer Gewichtsreduktion ohne strenge Diät. Durch sie lässt sich der Stoffwechsel aktivieren und der Grundumsatz erhöhen. Viele Lebensmittel verbrauchen zur Verdauung mehr Kalorien…

„Dinner-Cancelling“ oder zu Deutsch „Das Abendessen weglassen“ ist eine sanfte Form des Kurzzeit-Fastens und bringt jede Menge Vorteile mit sich. Was bedeutet Dinner-Cancelling? Beim Dinner-Cancelling verzichtet man ab 16 spätestens…

Wer erfolgreich abnehmen möchte, sollte genügend Eiweiß zu sich zu nehmen. Gerade bei kalorienreduzierten Fastenkuren ist ein hoher Eiweißanteil wichtig, da der Körper sonst zu viel wertvolle Muskelmasse abbaut. Das…

Gesundes Abnehmen durch Apfelessig ist das wirklich möglich oder nur ein weiteres Wundermärchen unter den zahlreichen Tipps zum Abnehmen? Erfahren Sie hier mehr über den angeblichen Schlankmacher Apfelessig. Wie wird…

Abnehmen mit Dinner Cancelling ist einfach und effektiv. Wer ab 16 bzw. 18 Uhr keine feste Nahrung mehr zu sich nimmt, der spart nicht nur jede Menge Kalorien, sondern bringt…

Effektiver Gewichtsverlust mit Superfood Das Thema Abnehmen füllt im Internet ganze Foren. Frauenzeitschriften quellen über mit Tipps zur Gewichts-Reduzierung und Schlankheitskuren, die einen schnellen Erfolg versprechen. Allein die „BILD der…

Es gibt inzwischen viele Systeme, die erfolgreiches Abnehmen versprechen. Aber halten sie auch wirklich das, was sie versprechen? Ein von Ärzten entwickeltes System aus den USA verspricht nun langhaltenden Erfolg…

Während im Alltagsstress für das Abnehmen und Schlank werden oft keine Zeit bleibt, hat man im Urlaub endlich freie Stunden für das eigene Ich und die ganz persönliche Gesundheit. Detox…

Ist Abnehmen mit grünem Tee wirklich möglich oder ist dies nur ein weiteres Märchen aus der Diät-Branche? Erfahren Sie hier, wie grüner Tee wirkt und ob er beim Abnehmen helfen…